18 Cara Mencegah Kantuk Saat Pelajaran

Sederet Artikel | Anda seorang pelajar?, pasti anda sering merasakan yang namanya kantuk. bener bukan?, ya, kantuk merupakan hal wajar yang sering dilakukan oleh semua orang dalam keadaan tanpa sadar, termasuk pelajar. Kantuk merupakan suatu pertanda bahwa anda membutuhkan istirahat, baik tubuh, maupun indra penglihat. tetapi ada juga kantuk yang timbul akibat rasa malas yang biasanya hal ini sering dialami oleh sebagian pelajar di Indonesia. Kemalasan menjadi salah satu faktor yang menyebabkan anda menjadi mengantuk. selain kemalasan, masih banyak lagi hal yang dapat membuat anda jadi mengantuk. simak baik-baik artikel 18 Cara Mencegah Kantuk Saat Jam Pelajaran dibawah ini:

18 Cara Mencegah Kantuk Saat Jam Pelajaran
18 Cara Mencegah Kantuk Saat Jam Pelajaran

Beberapa Hal yang menyebabkan Anda Mengantuk

1. Anemia(Kekurangan Darah)
Penyakit ini menjadi salah satu penyebab terjadinya rasa kantuk, biasanya sering dialami oleh sebagian wanita yang sedang dalam masa haid atau datang bulan. pada masa tersebut tubuh wanita kekurangan zat besi yang berguna mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh. dengan begitu banyak tenaga yang hilang akibat masa haid tersebut.

2. Depresi
Depresi merupakan gangguan emosi yang mempunyai pengaruh terhadap kebugaran tubuh. Depresi menimbulkan rasa malas, dimana mana malas juga menyebabkan rasa ngantuk.

3. Dehidrasi
Hilangnya cairan tubuh mengakibatkan badan anda menjadi lebih lemas. lemasnya tubuh akan meningkatkan kejadian "gagal fokus" pada saat anda mengikuti pelajaran. hal ini juga 

4. Kurang Tidur
Umumnya seseorang tidur biasanya sekitar 8 jam, meskipun jam tidurnya berbeda tetapi durasi sebenarnya untuk tidur harus 8 jam. banyak hal buruk terjadi bila anda kurang tidur, salah satunya, anda akan merasa mengantuk pada saat anda memasuki jam pelajaran. selain itu banyak penyakit yang akan menghinggapi anda yang kurang tidur.

5. Kemalasan
Malas menjadi faktor utama yang menjadikan pelajar mengantuk pada saat pelajaran. malas berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. oleh karena itu, jangan sampai anda malas untuk belajar. giatlah!!, karena masa depan dunia ada di tangan anda.

Cara Mencegah Kantuk saat Pelajaran

1. Tidur Cukup
Tidur yang cukup membantu anda menjadi lebih fokus dalam menjalani kegiatan sehari-hari, termasuk kegiatan belajar mengajar. tidur yang cukup membuat mata anda lebih segar, sehingga anda akan merasa lebih fokus dalam menjalani hidup.

2. Ngobrol atau berbincang dengan teman
Mencegah ngantuk dapat disiasati dengan cara ngobrol atau berbincang dengan teman. komunikasi membantu anda untuk lebih terarah dan terfokus pada suatu topik dalam komunikasi yang anda lakukan bersama teman anda, sehingga anda akan lupa bahwa pada waktu itu anda merasa kantuk.

3. Ganti Posisi duduk
Pergantian posisi duduk dianjurkan dalam tips kali ini. dengan berubahnya posisi duduk ini, anda akan merasakan refleksi perubahan keadaan dalam waktu sekejap. Rasa kantuk akan perlahan menghilang, karena tubuh anda bergerak. Dengan gerakan tersebut, tanpa sadar anda melakukan gerakan senam yang mana dapat mengurangi rasa kantuk anda yang berlebihan.

4. Mengedipkan mata beberapa kali
Metode mengedipkan mata ini memiliki efek positif bagi yang menggunakannya, karena tanpa sadar anda melakukan gerakan senam mata. senam mata dapat meningkatkan kualitas dalam segi penglihatan. penglihatan akan menjadi lebih tajam daripada sebelumnya.

5. Olahraga dipagi hari
Olahraga dipagi hari menjadi hal yang paling efektif. kabugaran tubuh dapat dilatih dalam kegiatan tersebut. olahraga selain untuk melatih kebugaran tubuh, juga dapat mengurangi rasa kantuk.

6. Niat dalam melaksanakan
Komitmen melaksanakan kegiatan dengan suatu niat ibarat do'a, dan hal tersebut juga berguna bagi anda. Niat dapat menghasilkan komitmen yang kuat. Anda pergi ke sekolah untuk belajar, bukan untuk bermalas-malasan. dengan niat seperti itu, anda terpacu untuk belajar, sehingga rasa kantuk akan menghilang dengan sendirinya.

7. Wudhu
Air Wudhu merespon dan membangunkan kesadaran anda untuk melaksanakan kegiatan yang telah anda rencanakan. dengan Berwudhu, anda akan merasakan kesegaran yang menabjubkan dari air wudhu tersebut. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa air wudhu akan menghilangkan rasa kantuk.

Makanan dan Minuman Pencegah rasa Kantuk

1. Air Putih
Air Putih sangat bagus bagi kesehatan, banyak manfaat yang didapat dari minum air putih, yakni: pengilang dehidrasi, menjaga keseimbangan cairan tubuh, Mengontrol kalori dan menurunkan berat badan, meningkatkan energi, membantu mengeluarkan racun, membuat kulit halus dan cerah, menjaga fungsi ginjal, dan masih banyak lagi manfaatnya. Dengan mengkonsumsi air putih, membuat anda menjadi lebih fokus dalam menjalankan kegiatan sehari-hari, jadi dengan mengkonsumsi air putih akan mengurangi rasa kantuk.

2. Teh
Banyak manfaat dari minum teh. Teh mengandung kafein, sehingga membuat mata anda menjadi lebih tajam, setajam silet. :D

3. Kopi
Kopi mengandung kafein yang lebih besar dari teh, sehingga rasa ngantuk akan cepat hilang apabila anda meminum kopi, tapi jangan sampai minum kopi berlebihan, karena itu membahayakan tubuh anda. 

4. Air Kelapa Muda
Kesegaran air kelapa muda memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh anda, salah satunya yakni: mengatasi dehidrasi, mencegah penuaan dini, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan masih banyak lagi. Vitamin C yang terkandung dalam air kelapa muda ini sangat bagus untuk mengontrol kebugaran tubuh. Dengan adanya vitamin C, rasa kantuk akan hilang dalam beberapa jam.

5. Yoghurt
Yoghurt diyakini oleh banyak orang dapat mencegah rasa kantuk

6. Dark Chocolate
Banyak manfaat yang terkandung dalam dark chocolate yakni: Bagus untuk kesehatan Jantung, Meningkatkan fungsi kognitif otak, membantu mengontrol gula darah, Kaya akan Antioksidan, Mengandung tinggi Vitamin dan Mineral. dengan begitu dapat disimpulkan bahwa dark chocolate dapat mengurangi rasa kantuk.

7. Telur
Telur memiliki kandungan protein dan vitamin yang tinggi sehingga bagus untuk kesehatan tubuh anda. Dengan mengkonsumsi telur dapat mengurangi rasa ngantuk yang berlebihan.

8. Kacang atau Biji-bijian
Kacang selain sebagai camilan ringan, juga sangat bermanfaat dalam mengatasi rasa kantuk yang berlebihan. kacang dapat menurunkan depresi, dengan begitu kacang dapat mengurangi rasa kantuk yang berlebihan.

9. Bayam
Banyak penyakit yang dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi bayam, yang salah satunya adalah penyakit yang menyebabkan rasa kantuk yang telah disebutkan di atas, sehingga bayam direkomendasikan untuk mengatasi rasa kantuk.

10. Oatmeal
Oatmeal bagus bagi tubuh manusia, kandungannya mempunyai banyak manfaat bagi tubuh.

11. Jeruk
Buah yang satu ini mempunyai kandungan vitamin C yang mana mampu mengatasi rasa ngantuk pada saat anda memasuki jam pelajaran.

Demikian artikel yang dapat saya persembahkan untuk anda, semoga anda dapat menjalankan kegiatan belajar mengajar tanpa adanya rasa kantuk. Belajar adalah harta karun yang akan selalu mengikuti pemiliknya kemanapun juga. jadi belajar dengan giat yaa.. :D, demikian artikel tentang 18 Cara Mencegah Kantuk Saat Pelajaran, semoga bermanfaat bagi anda. hal baik akan menghasilkan sesuatu yang baik pula, terimakasih atas kunjungannya dan Sampai jumpa..

6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik

Sederet Artikel | Tahukah anda jika seorang murid akan memperhatikan lebih apa yang seorang guru katakan jika guru tersebut terlihat cantik. meskipun tidak semua guru PAUD adalah perempuan sih :D, tapi tidak salah juga anda membaca artikel ini. tips berikut akan merubah anda menjadi guru PAUD yang cantik.

6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik
6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik

6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik

1. Cekatan
Dalam memberikan berbagai Kegiatan pada anak usia dini maka guru PAUD harus cekatan, dalam arti selalu dapat memecahkan masalah yang terjadi di sekolah, baik yang berhubungan dengan anak didik, orang tua maupun lingkungan sekitar dengan cepat, tepat dan akurat.

6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik - Cekatan
6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik - Cekatan

Jangan sampai ada masalah dibiarkan berlarut-larut hingga masalahnya semakin melebar dan melibatkan banyak pihak. Cekatan dalam menyediakan sarana sumber belajar sehingga proses belajar mengajar sesuai waktu yang tersedia. dalam bahasa gaulnya guru yang cekatan itu tidak lemot alias klemar-klemer.

Contohnya, Jika ada anak didik yang tidak mau mengerjakan tugas dan tidak mau bermain dengan teman-temannya, maka guru harus cekatan untuk mengatasi masalah anak tersebut dan tidak malah cuek. Langkah yang harus ditempuh oleh guru adalah menanyakan pada anak mengapa tidak mau mengerjakan tugas dan tidak mau bermain dengan temannya, kemudian apabila guru sudah mengetahui penyebabnya, maka guru harus memberi motivasi agar anak tersebut mau mengerjakan tugas. jika anak tersebut kurang enak badan, maka guru harus membawa anak tersebut ke UKS atau ke bidan terdekat, selanjutnya memberitahu orang tua murid jika anaknya sakit.

Inti dari kata cekatan adalah cepat dan tepat dalam melakukan sesuatu. jadi seorang guru itu seharusnya wajib mempunyai jiwa yang cekatan, karena dengan adanya jiwa cekatan ini guru akan mampu menangani hal-hal terkait dengan apa yang dialami anak didiknya.

2. Aktif
Seorang guru PAUD harus aktif dalam menjalankan tugasnya sebagai guru PAUD, aktif dalam mencari informasi yang berguna bagi anak didiknya maupun bagi diri sendiri. Jangan sampai menjadi guru yang pasif, selalu menunggu informasi dari orang lain, seperti halnya tidak mau menjemput bola, aktif dalam membimbing anak didiknya, aktif dalam mengikuti kegiatan keagamaan, aktif dalam mengikuti kegiatan hari besar nasional, aktid dalam mengikuti kegiatan pengembangan diri dan aktif dalam mengikuti perkembangan zaman.

6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik - Aktif
6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik - Aktif

Dengan aktifnya seorang guru, maka harapan bangsa untuk menciptakan karakter siswa-siswi yang sesuai dengan apa yang diharapkan oleh pemerintah akan segera terwujud, karena guru merupakan peranan yang paling penting untuk membangun karakter anak didik.

3. Niat Baik
Segala sesuatu bergantung pada niat. jika niat anda baik maka hasilnya juga baik, begitu pun sebaliknya. untuk menjadi guru PAUD memang tidak seimbang antara kewajiban dan hak yang anda dapatkan, guru PAUD dituntut  memiliki kualifikasi pendidikan yang linier, jadi semua harus kuliah S1 PAUD yang tentunya membutuhkan biaya yang tidak sedikit, sedangkan hak yang didapat terkadang membuat hati miris, bagaimana tidak, ada guru PAUD yang hanya dibayar SAJUTA(Sabar, Jujur dan Tawakal) dan itu pun dibayar dengan mata uang YEN(Yen Ileng, Yen Ono, Yen Keduman) nah, hal ini membuat guru PAUD sering tidak betah menjadi guru dan akhirnya keluar mencari pekerjaan lain, tetapi jika dari awal sudah diniatkan, maka meskipun tidak mendapatkan honor masih tetap semangat untuk mengabdikan diri dalam upaya mencerdaskan anak didik. dan jika dilakukan dengan ikhlas maka semuanya akan terasa ringan tanpa beban.

6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik - Niat
6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik - Niat

Apapun yang anda lakukan, mulai dari aktivitas, pekerjaan ataupun yang lain, jangan pernah anda melupakan NIAT, karena niat merupakan awal yang menentukan masa depan anda!.

4. Tanggung Jawab
Tanggung jawab guru PAUD sangat berat karena yang dihadapi adalah anak yang masih putih bersih bagaikan kertas kosong yang nantinya anda sebagai guru PAUD memberikan warna dan goresan yang akan menentukan baik buruknya anak. Jika anda goreskan dengan warna yang indah, maka akan tampak indah dan bagus. sebaliknya jika anda menggoreskan dengan warna yang tidak beraturan dan asal menggores, maka akan tampak kurang bagus dan berakibat buruk bagi perkembangan selanjutnya.

6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik - Tanggung Jawab
6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik - Tanggung Jawab
Guru yang tanggung jawab akan selalu memberikan yang terbaik buat anak didiknya. tanggung jawab guru akan dipertanggung jawabkan kelak di akhirat nanti.

5. Inovatif
Guru yang inovatif selalu menghadirkan sesuatu yang baru dan belum ada sebelumnya. mampu menciptakan bermacam-macam model pembelajaran yang baru, menciptakan berbagai macam lagu anak-anak, menciptakan syair, cerita anak-anak, gerakan senam, gerakan tarian dan bermacam-macam permainan. guru yang inovatif tak akan kehabisan ide-ide baru, sehingga dia tidak diam menunggu hasil karya orang lain.

6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik - Inovatif
6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik - Inovatif
Inovatif adalah hal yang diperlukan seorang guru untuk diterapkan dalam pembelajaran, karena dengan ide yang inovatif, seorang guru mampu menghipnotis anak didik untuk menjadi lebih baik.

6. Kreatif
Sebagai guru PAUD anda harus kreatif dalam segala hal, sehingga anak didik anda tidak merasa bosan karena segala kegiatan yang diberikan semua terasa menyenangkan, guru yang kreatif dalam mengelola proses belajar mengajar maka akan menghasilkan output yang baik dan sesuai harapan. Guru yang kreatif dalam membuat rancangan pembelajaran maka setiap hari kegiatan yang diberikan selalu bervariasi dan tidak monoton dari waktu ke waktu.

6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik - Kreatif
6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik - Kreatif
Guru kreatif akan menciptakan anak didik yang kreatif pula, makadari itu seorang guru juga harus memiliki jiwa atau ide yang kreatif.

Seorang guru diwajibkan untuk selalu memberi pembelajaran yang mampu menciptakan anak didik yang baik. Dengan 6 Tips Menjadi Guru PAUD Cantik diatas semoga membantu anda menjadi guru favorit di sekolah yang anda pegang. Demikian artikel ini, semoga dapat membantu anda menjadi guru PAUD yang cantik.

30 Hal yang diinginkan Suami dari Istri

Sederet Artikel | Seorang Muslimah memiliki kehendak untuk menikah, maka ia mendambakan seorang suami yang bisa memberi kasih sayang, perhatian, penghargaan dan kebahagiaan. Setelah yakin akan mendapatkan semua itu dari calon suaminya, dengan pasti ia pun langsung menuju ke jenjang pernikahan.

Sebelumnya saya mengucapkan Assalamu’alaikum Warrahmatullahi Wabarakatuh. Dan terimakasih anda telah berkunjung disitus ini.

30 Hal yang diinginkan Suami dari Istri
30 Hal yang diinginkan Suami dari Istri
Seorang Istri harus memperhatikan apa yang diinginkan oleh suaminya, karena seorang istri mempunyai tanggung jawab kepada suaminya. Begitupun sebaliknya, suami harus memperhatikan apa yang diinginkan oleh istrinya. Dengan adanya sikap timbal balik ini pasti akan menumbuhkan keharmonisan dalam sebuah rumah tangga.

30 Hal yang diinginkan Suami dari Istri

1. Istri yang Shalihah
Istri yang menaati Allah dan Rosul-Nya, baik dalam kondisi sembunyi-sembunyi maupun terang-terangan, sehingga anda akan menjadi istri shalihah yang mana istri shalehah merupakan sebaik-baik perhiasan dunia.
Dunia adalah perhiasan dan sebaik-baik perhiasan dunia adalah wanita yang shalihah. (HR. Muslim)

2. Mampu menjaga Rahasia dan Harta Suami
Seorang istri harus mampu untuk menjaga rahasia dan harta suaminya ketika suami tidak berada disisi anda. Hal ini merupakan poin penting yang harus dilakukan oleh seorang istri.
Tidak ada yang lebih baik di dunia ini bagi seorang muslim setelah menyembah Allah, selain mendapatkan istri yang shalihah, cantik apabila dipandang, patuh apabila diperintah, memenuhi sumpah pernikahan, menjaga dirinya dan kekayaan suami di saat suami pergi, mengasuh anak-anaknya, tidak membiarkan orang lain masuk ke rumah tanpa izin suami, dan tidak menolak apabila suami memanggil ke tempat tidur. (HR. Bukhari dan Muslim).

3. Berpenampilan Anggun dan Cantik dihadapan suami
Seorang istri harus bisa membuat suaminya senang bila ia sedang memandang anda melalui kecantikan jasmani, rohani dan rasio. Tatkala seorang istri berpenampilan anggun dan cantik, maka daya tariknya semakin kuat dan menambah lengket suami kepada anda.
.…Tatkala seorang istri berpenampilan anggun dan cantik, maka daya tariknya semakin kuat dan menambah lengket suami kepadanya....

4. Tidak Keluar Rumah dan tidak membiarkan orang lain masuk ke rumah tanpa seizin Suami
Suami akan senang apabila seorang istri mengikuti perintah suami, terutama selalu membudayakan izin kepada suami apabila istri mau keluar rumah. Begitu pun dengan orang lain yang mau masuk kedalam rumah juga harus izin kepada suami agar tidak menimbulkan prasangka buruk. Hal ini dapat meningkatkan keharmonisan dalam rumah tangga.

5. Istri senantiasa tersenyum kepada suami
Para suami mencintai seorang istri yang penuh senyum, karena selain tersenyum adalah sebagian dari ibadah, hal ini juga merupakan pahala bagi mereka yang senantiasa tersenyum kepada seorang suami. Dan anda harus tahu bahwa seorang suami membenci wanita yang cemberut.
“Senyummu di depan saudaramu adalah sedekah,” begitulah Rasul bersabda suatu saat. Ketika tersenyum kepada saudara sesama muslim adalah sedekah, maka senyuman istri kepada suami pun bernilai pahala.

6. Berterimakasih kepada Suami
Anda bersyukur kepada Allah atas nikmat pernikahan yang membantunya menjaga kesucian diri, memberinya keturunan, dan menjadikannya seorang ibu yang memiliki segenap tugas mulia.

7. Memilih waktu yang tepat dan cara yang sesuai ketika meminta sesuatu dari suami
Penempatan waktu dengan cara yang pas harus anda lakukan apabila anda meminta sesuatu kepada suami, khawatir kalau nanti suami menolaknya dengan cara yang halus. Hal ini akan berakibat buruk bila anda memintanya dalam waktu dan cara yang tidak tepat.

8. Memakai pakaian Tertutup Apabila Keluar Rumah
Seorang istri jangan keluar dengan pakaian yang seronok dan mencuri perhatian orang-orang, dan hendaklah menjaga pandangannya. Suami akan marah jika hal tersebut anda lakukan.
Katakanlah kepada wanita yang beriman: "Hendaklah mereka menahan pandangannya, dan kemaluannya, dan janganlah mereka menampakkan perhiasannya, kecuali yang (biasa) nampak dari padanya. Dan hendaklah mereka menutupkan kain kerudung ke dadanya, dan janganlah menampakkan perhiasannya kecuali kepada suami mereka, atau ayah mereka, atau ayah suami mereka, atau putra-putra mereka, atau putra-putra suami mereka, atau saudara-saudara laki-laki mereka, atau putra-putra saudara lelaki mereka, atau putra-putra saudara perempuan mereka, atau wanita-wanita Islam, atau budak-budak yang mereka miliki, atau pelayan-pelayan laki-laki yang tidak mempunyai keinginan (terhadap wanita) atau anak-anak yang belum mengerti tentang aurat wanita. Dan janganlah mereka memukulkan kakinya agar diketahui perhiasan yang mereka sembunyikan. Dan bertaubatlah kamu sekalian kepada Allah, hai orang-orang yang beriman supaya kamu beruntung.” (An-Nur: 31)

9. Berbudi Luhur
Hal baik yang harus dilakukan oleh seorang istri salah-satunya adalah berbudi luhur. Dengan tidak meninggikan suara melebihi suami anda jika membantah dan mengkritiknya.

10. Memahami Atas Kefakiran Suami
Seorang istri harus senantiasa memahami dan bersabar atas kefakiran suami anda jika ia fakir, dan bersyukur atas kekayaan suami jika dia kaya.

11. Mendorong suami untuk selalu bersilaturahmi
Dianjurkan bagi seorang istri untuk selalu mendorong suaminya agar selalu bersilaturahmi dengan orang tua, kerabat dan teman-temannya. Dan seorang istri juga harus menampakkan kecintaan dan penghormatan kepada keluarga suami, dan membuat suami merasakan hal itu.

12. Selalu Jujur
Suami menginginkan istri berhiaskan kejujuran dan menghindari kebohongan. karena jujur itu mudah dipercaya, setia, adil, dan tulus.

13. Mendidik Anak
Suami Menghendaki istri untuk mendidik anak-anaknya mencintai Allah dan Rasul-Nya, mendidik mereka menghormati orangtua dan mematuhi keduanya.

14. Tidak mudah Marah
Suami menginginkan istri yang tidak mudah marah dan emosi. Emosi memang suatu hal penting bagi hidup ini, tetapi emosi yang berlebihan akan menjerumuskan anda kedalam ketidaknyamanan.

15. Tidak Meremehkan Suami dan orang lain
Istri yang baik adalah istri yang selalu mendukung suaminya, bukan selalu meremehkan suami dan orang lain. Hal buruk adalah meremehkan orang lain, apalagi kalau yang diremehkan itu adalah suaminya sendiri, itu sangat menyakitakan bagi suami. jangan kaget apabila hubungan anda kurang harmonis apabila sikap anda seperti itu kepada suami anda.

16. Rendah Hati, tidak sombong, tidak arogan dan tidak pongah.
Hal ini merupakan hal yang diinginkan suami dari istri. Rendah hati merupakan sifat dan sikap yang sangat baik jika dilakukan, karena rendah hati akan menghasilkan sesuatu yang baik, apalagi bila rendah hati disandingkan dengan sikap tidak sombong, tidak arogan dan tidak pongah.

17. Melaksanakan Ibadah
Seorang istri melaksanakan ibadah yang diwajibkan Allah dan memantau anak-anak untuk juga melakukannya.
“Seorang perempuan yang menegakkan shalat lima waktu, berpuasa di bulan Ramadan, dan mematuhi suaminya akan memasuki Surga melalui pintu mana saja dia suka”. (HR. Bukhari dan Muslim)

18. Sadar Bahwa hak suami lebih besar dari istri
Anda mesti menyadari bahwa hak suami atas diri istri itu besar, lebih besar dari hak istri atas suami. “ “Seorang perempuan tidak patuh pada suaminya dan dia tidak akan mampu tanpa suaminya”. (HR. Bukhari dan Muslim)”

19. Tidak ragu untuk mengakui kesalahan
Suami Anda menginginkan agar Anda tidak ragu-ragu untuk mengakui kesalahan, bahkan bersegera mengakuinya dan menerangkan alasan yang menyebabkannya melakukan kesalahan tersebut.

20. Bersikap Qana’ah
Hendaklah permintaan Anda kepada suami dalam batas kemampuannya. Dalam artian, Anda tidak membebani suami dan bersikap qana’ah.

21. Mena’ati Perintah Suami
Seorang istri harus menaati perintah suami selama suami tidak menyuruh kemaksiatan kepada Allah dan Rasul-Nya, dan tidak melakukan puasa sunnah kecuali dengan seizinnya.
“Tidak ada ketaatan dalam suatu kemaksiatan akan tetapi ketaatan kepada hal yang ma’ruf.” (HR. Bukhari)

22. Menjaga kehormatan suami
Suami merupakan sosok yang wajib dihormati oleh seorang istri.
"Istri wajib menjaga kehormatan suaminya dengan sebaik-baiknya." (Thabrani).

23. Tidak menolak jika diajak suami berhubungan intim
Rasulullah mewanti-wanti, “Demi Dia yang berkuasa pada hidupku, ketika sang suami memanggil istrinya ke tempat tidur dan dia menolaknya, Dia yang di Surga akan murka padanya sampai suaminya senang akan dirinya.” Selain itu, Anda dilarang untuk meninggalkan suami di tempat tidurnya.
Nabi bersabda, “Ketika seorang perempuan melalui malam dengan meninggalkan suami di tempat tidur, para malaikat akan mengutuknya sampai pagi hari.”

24. Tidak Meminta Cerai
Seorang istri tidak boleh meminta cerai kepada suami, karena hal ini terlarang.

25. Jangan Berpakaian Seperti Laki-laki
Istri seharusnya menghindari cara berpakaian dan bertingkah menyerupai seorang laki-laki, karena hal ini akan menghancurkan rumah tangga anda.

26. Bisa Menjaga Rahasia
Anda tidak menyebarkan rahasia rumah tangga, tidak mengumbar cerita-cerita tentang hubungan intim Anda dengan suami kepada orang lain. Dan terpenting lagi, Anda mengingatkan suami Anda untuk berdoa ketika senggama, jika dia lupa.

27. Mengetahui Makanan Kesukaan Suami
Seorang istri harus benar-benar mengetahi makan apa yang paling disukai oleh suami.

28. Membuat suami merasa bahwa dia penting bagi Anda
Tatkala suami Anda merasa bahwa Anda membutuhkannya, maka dia akan bertambah dekat dengan Anda. Namun ketika dia merasa bahwa Anda mengesampingkannya, maka dia akan muak dengan Anda.

29. Bersabar
Jika Anda mendapati perilaku suami yang tidak Anda sukai, maka bersabarlah dan memberitahunya secara baik-baik. Dan bisa jadi Anda akan mendapati perilaku lain suami Anda yang lebih baik dan luhur.

30. Hindari Pembicaraan Buruk
Suami ingin agar Anda tidak mengungkit kesalahan dan kekeliruannya, tetapi berusaha mengingat kembali kebaikan-kebaikannya dan kenangan-kenangan indah yang telah dilaluinya dan menjadi kenangan tersendiri bagi Anda berdua.

Demikian Artikel 30 Hal yang diinginkan Suami dari Istri, semoga anda sebagai istri bisa menjadi wanita seperti kriteria diatas, karena insya Allah artikel diatas dapat memberikan sedikit pengetahuan untuk anda. Demikian yang dapat saya sampaikan, Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi anda. hal baik akan menghasilkan sesuatu yang baik pula, terimakasih atas kunjungannya dan Wassalamu’alaikum.

10 Tahapan Strategi Bisnis 100% Tepat Membangun Usaha Sendiri

Sederet Artikel | Mau bisnis?, takut gagal?, jangan takut gagal sebelum mencoba :D . kali ini anda akan tahu, bagaimana strategi bisnis yang paling tepat dalam menjalankan bisnis. melalui artikel “10 Tahapan Strategi Bisnis 100% Tepat Membangun Usaha Sendiri” saya yakin bisnis anda akan berjalan dengan sempurna. apalagi jika anda masih muda, pasti mempunyai semangat dan motivasi yang sangat kuat.

10 Tahapan Strategi Bisnis 100% Tepat Membangun Usaha Sendiri
10 Tahapan Strategi Bisnis 100% Tepat Membangun Usaha Sendiri

10 Tahapan Strategi Bisnis 100% Tepat Membangun Usaha Sendiri

1. Identifikasi Customer Needs
Awal dari pembangunan bisnis ditentukan oleh identifikasi customer needs, karena dengan survey atau identifikasi dulu sebelum membuat sebuah produk akan mempermudah anda untuk mencari apa yang dibutuhkan oleh customer, sehingga produk yang anda gagas akan terjual secara maksimal. Tahapan ini bertujuan agar anda mempunyai target penjualan yang tepat, sehingga bisnis yang anda tekuni ini bertahan lama. Banyak cara yang bisa anda lakukan untuk identifikasi kebutuhan customer, antara lain:
  • Komunikasi : Komunikasi melalui lisan ke lisan membutuhkan keahlian dalam berbicara, jadi cara ini bisa diterapkan bagi anda yang memiliki kemampuan berbicara yang baik.
  • Kuisioner : Bagi anda yang tidak mempunyai keahlian dalam hal berbicara, anda bisa lakukan melalui kuisioner, kuisioner merupakan selembar kertas yang berisi tentang spesifikasi produk yang akan dibuat. Anda bisa menitipkan kuisioner ditempat-tempat umum, seperti: Warung kopi, Rumah makan atau yang lainnya.

2. Penetapan Spesifikasi Produk
Setelah Identifikasi Customer Needs selesai, maka akan didapatkan hasil keinginan customer, dan setelah itu anda harus menetapkan produk apa yang ingin anda buat dengan menambahkan spesifikasi-spesifikasi yang diinginkan pelanggan.

3. Membuat Konsep
Pembuatan Konsep sangat diperlukan dalam bisnis ini. Dalam hal ini anda dituntut untuk membuat beberapa konsep yang nantinya akan dipilih mana yang paling baik dengan mempertimbangkan hasil kuisioner.

4. Memilih Konsep
Pemilihan konsep merupakan proses mengevaluasi konsep-konsep dengan penekanan terhadap keinginan pelanggan dan kriteria, membandingkan kekuatan atau kelemahan secara relatif dari konsep-konsep tersebut. Selanjutnya dilakukan pemilihan satu atau lebih konsep untuk dikembangkan, ditinjau lebih lanjut. Kriteria pemilihan konsep didasarkan pada costumer needs.

5. Arsitektur Produk
Arsitektur merupakan teknik perancangan. Anda harus merancang produk sesuai dengan konsep yang telah dipilih secara tepat. Tahapan ini sangat penting.

6. Desain Industri
Desain Industri merupakan desain alat-alat dan bahan-bahan yang biasanya digunakan dalam proses produksi dalam sebuah industri besar maupun kecil. Desain Industri akan menghasilkan kreasi tentang bentuk, konfigurasi, dan komposisi garis atau warna yang berbentuk tiga atau dua dimensi, yang memberi kesan estetis.

7. Desain Manufakturing
Tahapan ini merupakan proses pembuatan bahan mentah menjadi bahan setengah jadi atau bahan jadi.

8. Pembuatan Prototype
Prototype Produk merupakan pendekatan terhadap suatu produk berdasarkan berbagai dimensi, baik itu dilihat dari dalam produk, maupun luar produk.

9. Analisa Ekonomi
Analisa Ekonomi sangat diperlukan, karena anda akan menentukan apakah harga produk sesuai dengan apa yang diinginkan customer, entah itu rasa, penampilan ataupun yang lainnya.

10. Management Project Pengembangan Produk
Pengembangan produk diperlukan melalui revisi pada produk yang lama, sehingga akan memunculkan produk yang sempurna.

Demikian artikel 10 Tahapan Strategi Bisnis 100% Tepat Membangun Usaha Sendiri, semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi anda. hal baik akan menghasilkan sesuatu yang baik pula, terimakasih atas kunjungannya dan Wassalamu’alaikum.

Resep Obat Penyakit Influenza dan Selesma

Sederet Artikel | Kali ini Sederet Artikel akan membahas Bagaimana cara membuat resep obat Penyakit Influenza dan Salesa dengan menggunakan tumbuh-tumbuhan alami. Mengapa menggunakan tumbuh-tumbuhan alami sebagai resep obat? Karena tumbuhan alami sangat bagus untuk mengobati berbagai penyakit secara alami, bukan bahan kimia yang justru dapat merusak tubuh kita secara perlahan dan tidak sadar.

Resep Obat Penyakit Influenza dan Selesma
Resep Obat Penyakit Influenza dan Selesma
Sebelum berlanjut, kita harus mengetahui apa itu Influenza dan Salesma, karena mengetahui merupakan sebuah jembatan menuju gerbang keberhasilan.

Apa Itu Penyakit Influenza?
Influenza, yang lebih dikenal dengan sebutan flu, merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh virus RNA dari familia Orthomyxoviridae (virus influenza), yang menyerang unggas dan mamalia. Gejala yang paling umum dari penyakit ini adalah menggigil, demam, nyeri tenggorok, nyeri otot, nyeri kepala berat, batuk, kelemahan, dan rasa tidak nyaman secara umum.(Sumber:Wikipedia)

Gejala Penyakit Influenza
Gejala influenza dapat dimulai dengan cepat, satu sampai dua hari setelah infeksi. Biasanya gejala pertama adalah menggigil atau perasaan dingin, namun demam juga sering terjadi pada awal infeksi, dengan temperatur tubuh berkisar 38-39 °C (kurang lebih 100-103 °F). Banyak orang merasa begitu sakit sehingga mereka tidak dapat bangun dari tempati tidur selama beberapa hari, dengan rasa sakit dan nyeri sekujur tubuh, yang terasa lebih berat pada daerah punggung dan kaki. Gejala influenza dapat meliputi:
  • Demam dan perasaan dingin yang ekstrem (menggigil, gemetar)
  • Batuk
  • Hidung tersumbat
  • Nyeri tubuh, terutama sendi dan tenggorok
  • Kelelahan
  • Nyeri kepala
  • Iritasi mata, mata berair
  • Mata merah, kulit merah (terutama wajah), serta kemerahan pada mulut, tenggorok, dan hidung
  • Ruam petechiae Pada anak, gejala gastrointestinal seperti diare dan nyeri abdomen, (dapat menjadi parah pada anak dengan influenza B)

Pencegahan Penyakit Influenza
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Cara ini sangat efektif, caranya dengan selalu menjaga pola hidup sehat seperti makan makanan sehat dan bergizi, berolahraga, cukup istirahat, dan bisa juga dengan vaksinasi.

2. Selalu mencuci tangan
Flu juga bisa menular lewat kontak (sentuhan) tangan orang yang terinfeksi virus flu atau lewat kontak dengan benda yang telah dipegang penderita. Oleh karena itu, penting sekali bagi kita untuk selalu rajin mencuci tangan dengan sabun agar memperkecil kemungkinan tertular penyakit flu.

3. Menjauh dari orang yang terkena flu.
Flu merupakan penyakit yang sangat cepat menular lewat udara terutama saat bersin dan batuk. Untuk orang yang sedang flu, sebaiknya menggunakan masker penutup mulut dan hidung agar tidak menyebarkan virus flu ke orang lain. Saat batuk dan bersin, tutup mulut dan hidung menggunakan tisu, lalu buanglah tisu ke tempat sampah setelahnya.

Sederet Antisipasi yang dapat Mengobati Penyakit Influenza
1. Memperbanyak Minum Air Putih
Kuman penyebab flu masuk melalui pernapasan dan otomatis melalui tenggorokan, maka dari itu dengan Anda memperbanyak minum air putih kuman-kuman akan bersih dari tenggorokan Anda. Jumlah air yang dikonsumsi dalam sehari sebaiknya rata-rata 2 liter atau 8 gelas.

2. Memenuhi kebutuhan vitamin D
Vitamin D sebagai pembentuk kekebalan tubuh, maka sebaiknya Anda melakukan aktifitas fisik di luar rumah agar mendapatkan sinar matahari.

3. Konsumsi buah dan sayur
Kandungan yang terdapat dalam buah dan sayur dapat membantu tubuh Anda memulihkan sistem kekebalan yang melemah. Yaitu dengan cara ketika Anda makan siang dan makan malam menggunakan sup sayuran atau olahan sayur yang lainnya. Selain itu, agar Anda semangat untuk makan buah-buahan, maka Anda dapat menkonsumsinya dalam bentuk salad, jus buah atau rujak. Sayuran yang mengandung bahan anti-flu yaitu sayuran yang berwarna hijau gelap, seperti daun katu, daun singkong, dll.

4. Beristirahat
Anda mengalami flu dapat disebabkan karena kelelahan atau terlalu banyak aktifitas yang menyita energi. Istirahat merupakan salah satu syarat wajib jika Anda ingin segera sembuh dari flu. Karena tubuh Anda akan memproduksi kekebalan tubuh secara maksimal ketika Anda sedang beristrahat.

5. Mandi Air Hangat
Ketika Anda mengalami flu, maka tubuh Anda membutuhkan suhu yang lebih hangat, agar flu segera menghilang. Apalagi jika Anda hidup didaerah yang dingin, maka sangat dianjurkan untuk mandi menggunakan air hangat.

6. Makan Makanan Pedas
Sebenarnya cabai memiliki kandungan capsaicin yang berfungsi efektif untuk membantu membersihkan rongga hidung. Makanan pedas dapat berasal dari bahan cabai atau lada, yang mana keduanya sama-sama efektif dalam membantu membersihkan rongga hidung.

7. Minum Ramuan Madu dan Jahe
Madu digunakan sebagai salah satu cara untuk mengobati flu karena madu memiliki manfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Jadi Anda tidak ada salahnya jika mencampurkan madu dengan jahe. Ambil 2 ruas jahe kemudian diparut dan di peras. Setelah air atau ekstrak jahe telah siap, tambahkan satu sendok madu. Buatlah ramuan ini 3 kali dalam sehari, niscaya flu Anda akan pergi.

Resep Obat Penyakit Influenza
1. Resep 1
  • Daun Bayam Duri 10gr
  • Sembunglegi 10gr
  • Adas dan Pulosari 10gr
  • Kayu Angin 10gr
  • Daun Randu 10gr
Semua direbus dengan air 2 gelas hingga tinggal setengahnya dan diminum sedikit demi sedikit untuk sehari.

2. Resep 2
Daun Semanggi 10 helai tipis, diberi air masak 1 cangkir dan air jeruk nipis 1 sendok maan, diperas dan disaring, minum habis, buatlah tiap pagi dan sore.

3. Resep 3
Air Jeruk Nipis 1 Sendok makan, diberi sedikit kapur sirih, diaduk lalu diminum.(2 kali sehari sekian).

4. Resep 4
  • Lempuyang 1 Jari
  • Cabe Jawa 3 Batang
  • Jahe 1 Jari
Semuanya dipotong-potong. Direbus dengan air 3 gelas hingga tinggal setengahnya, sesudah disaring. Diminum pagi dan sore.

5. Resep 5 – Untuk hidung yang sengal-sengal / buntu
Basahilah seluruh kepala(termasuk rambut) dengan air dingin sampai basah kuyup, agar kelenjar yang menyumbat hidung mengerut. Jangan terlalu banyak minum.

Demikian artikel Resep Obat Penyakit Influenza dan Selesma, Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi anda. hal baik akan menghasilkan sesuatu yang baik pula, terimakasih atas kunjungannya dan Wassalamu’alaikum.

Motivasi Anak Muda untuk Menjalanan Bisnis

Sederet Artikel | Seorang Pebisnis memiliki alasan tersendiri yang mungkin berbeda dengan alasan orang lain. Pada kesempatan kali ini, anda akan melihat beberapa alasan dan juga ciri khas anak muda dalam menjalankan bisnis.

Motivasi Anak Muda untuk Menjalanan Bisnis
Motivasi Anak Muda untuk Menjalanan Bisnis
Bila anda melakukan sesuatu, apalagi jika mengambil keputusan untuk memulai bisnis diusia muda, kemungkinan besar ada motivasi mengapa anda melakukannya, tidak mungkin anda tiba-tiba melakukan sesuatu tanpa ada sebab. Misal anda makan karena anda merasa lapar, anda minum karena anda merasa haus. Begitu pun sama dalam menjalankan bisnis. Pasti ada alasan yang mendorong anda untuk melakukan suatu usaha. Ada beberapa motivasi yang melatarbelakangi anak muda mengambil tindakan untuk berbisnis.

Motivasi Anak Muda untuk Menjalanan Bisnis

1. Mencari Uang
Banyak anak muda yang berbisnis untuk mencari uang. Motivasi ini terkadang berasal dari kondisi ekonomi. Sebagian besar orang berbisnis didorong oleh motivasi ini. Motivasi ini semata-mata karena untuk memperoleh uang untuk memenuhi kebutuhan hidup. Motivasi ini merupakan motivasi yang biasa dimiliki oleh para pebisnis pada umumnya. Tidak hanya pada anak muda saja, tetapi para pekerja dewasa juga, karena mereka mempunyai tanggung jawab untuk memberi nafkah kepada keluarganya.

“Beruntunglah anda yang punya kesadaran untuk tidak menjadi beban bagi orang lain pada usia muda”

2. Mencari Pengalaman
Dari sekian banyak anak muda, ada juga anak muda yang berbisnis hanya untuk mencari pangalaman dalam berbisnis. Ingin mencari uang sendiri, susahnya mencari uang, jatuh dari bisnis, dan serunya berinteraksi dengan hal-hal baru. Motivasi ini dilakukan oleh orang yang tidak suka dengan rutinitas dan mereka tertarik dengan hal-hal baru yang akan memperbanyak pengalaman mereka.
Bagi Anda yang mempunyai motivasi ingin mendapat pengalaman, tidak perlu pusing memikirkan akan mendapatkan untung besar, kecil, impas, atau rugi. Hal terpenting bagi anda adalah mendapatkan pengalaman baru. Biasanya orang yang melakukan hal ini bukanlah orang yang mengalami kesusahan finansial.

3. Hobi
Bisnis karena hobi sebenarnya mempunyai sisi baik dan tidak baik, alasan sisi baiknya karena secara naluri seseorang akan lebih produktif jika dia menjalankan sesuatu yang disukai. Disisi lain, bisnis karena hobi mendatangkan efek tidak baik. Hal ini dikarenakan faktor mood., terkadang kita semangat kalau kita sedang mood, tetapi kalau moodnya sudah hilang, maka bisnis tersebut tidak dilakukan lagi. Anda tidak boleh bergerak bergantung mood saja.

4. Iseng
Terkadanga ada seseorang yang memanfaatkan waktu luangnya untuk menjalankan bisnis kecil-kecilan, seperti anak sekolah, maupun kuliah. Itung-itung bisnis tersebut sebagai sesuatu yang bisa menambah pengalaman. Bisa saja dengan motivasi iseng tersebut, anda menemukan bakat terpendam dalam berbisnis yang bisa melejitkan anda menjadi orang besar. Bakat terpendam dalam berbisnis terkadang tidak kita sadari sebelum melakukan iseng-iseng dalam bisnis. Iseng iseng yang anda lakukan bisa saja menjadi benih yang akan anda panen pada suatu hari nanti.

Apapun Motivasi dalam berbisnis, anda biasanya mempunyai alasan yang berbeda dengan orang lain, walaupun menjalankan bisnis yang sama. Hal terpenting yaitu anda harus “Tahan Banting” dan juga mengerti tentang strategi bisnis yang anda jalani, Supaya bisnis anda bisa berkembang.

Demikian artikel Motivasi Anak Muda untuk Menjalanan Bisnis, Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi anda. hal baik akan menghasilkan sesuatu yang baik pula, terimakasih atas kunjungannya dan Wassalamu’alaikum.


Jurus Sakti Menjaga Harmonisasi Rumah Tangga

Sederet Artikel | Semua orang pasti menginginkan Harmonisasi dalam keluarganya, baik itu keluarga miskin, kaya, pedagang, Tukang, Pejabat, Mentri maupun Presiden semuanya pasti menginginkan keharmonisasian dalam keluarganya, karena harmonisasi merupakan surga dunia yang mampu menghipnotis diri anda menjadi lebih semangat dalam menjalani hidup. Harmonisasi dalam sebuah keluarga kelihatannya saja mudah untuk diterapkan. Memang jika diterapkan itu mudah, tetapi untuk mempertahankannya itu yang sulit. Dalam artikel ini akan dibahas, bagaimana Cara Menjaga Keharmonisan dalam Rumah Tangga.


Jurus Sakti Menjaga Harmonisasi Rumah Tangga
Jurus Sakti Menjaga Harmonisasi Rumah Tangga
Sebelum itu Kita akan membahas apa saja hal-hal yang dapat merusak kaharmonisan dalam Rumah Tangga. Beriku penjelasannya:

Hal-hal yang dapat Merusak Harmonisasi Rumah Tangga

1. Kurang Komunikasi.
Komunikasi merupakan point terpenting dalam berbagai hal. baik itu dalam sebuah organisasi, pekerjaan maupun kekeluargaan. Tanpa komunikasi, miss komunikasi akan merajalela, dan kesalahpahaman akan marak terjadi.

2. Tidak melakukan kewajiban sebagai suami, istri, maupun anak.
Kita tahu jika setiap pihak dalam berkeluarga mempunyai kewajiban, dan itu harus dilakukan oleh setiap pihak, jika tidak, maka jangan harap keharmonisan keluarga anda bisa bertahan lama.

3. Bohong dan Tidak Terus Terang dalam menyampaikan apa yang mau disampaikan.
Hal ini yang sering menjadi problema dalam suatu keluarga, oleh karena itu kita harus selalu jujur dan terus terang apa yang akan kita sampaikan.

4. Adanya Kesalahpahaman.
Kesalahpahaman sering terjadi, dan ini juga dapat merusak keharmonisasian dalam setiap keluarga, dan ini harus diantisipasi.

Dengan Hal-hal tersebut kita tahu bahwa jika Banyak hal yang dapat merusak keharmonisasian sebuah rumah tangga, dan itu sangat membahayakan juga apabila sudah punya anak, iya kan? mau ditaruh dimana anak lho nanti??, wkwk.

Hal Buruk yang terjadi bila Harmonisasi Rumah Tangga Rusak

1. Perpisahan
Wajar hal ini terjadi, karena kemungkinan terbesar hilangnya harmonisasi keluarga adalah berujung perpisahan.

2. Anak Terlantar
Bayangkan apabila sudah punya anak, mau bawa kemana anak lho?.

3. Penyesalan
Rasa menyesal akan tecipta setelah kejadian usai. Rasa ini patut diperhitungkan.

Hal-hal diatas pasti akan terjadi bila harmonisasi keluarga rusak, untuk mengatasi hal tersebut, dan juga untuk menjaga harmonisasi suatu keluarga diperlukan suatu tenaga dan usaha.

Tips Menjaga Harmonisasi Rumah Tangga

1. Berusaha untuk saling mengenal dan memahami
Perbedaan lingkungan dan kondisi tempat suami atau istri tumbuh sangat berpengaruh dalam pembentukan ragam selera, perilaku, dan sikap yang berlainan pada setiap pihak dari yang lain. Hal itu merupakan kewajiban setiap pasutri untuk memahami keadaan ini dan berusaha mengetahui serta mengenal pihak lain yang menjadi pasangan hidupnya. Mereka juga harus mengetahui semua hal yang berkaitan dengan situasi kehidupan yang mempengaruhi, sehingga dapat maju ke depan dan mewujudkan keharmonisan.

2. Perasaan timbal-balik
Suami dan istri adalah partner dalam satu kehidupan yang direkatkan dalam tali pernikahan; satu ikatan suci yang mempertemukan keduanya. Tak pelak lagi, keduanya harus berbagi suka-duka; membagi kesedihan dan kegembiraan bersama. Keduanya saling berkelindan untuk menyongsong satu cita-cita luhur yaitu mewujudkan tatanan kehidupan berdasarkan aturan Allah dan Rasul-Nya. Untuk memupuk kasih sayang di masing-masing pihak, suami membutuhkan cinta istri, dan istri pun membutuhkan cinta suami.

“Suami dan istri harus berbagi suka-duka, membagi kesedihan dan kegembiraan bersama”

3. Saling menghormati
Ketika suami atau istri memasuki rumahnya, maka dia layak mendapatkan penghormatan dan apresiasi dari pasangannya. Hal itu bertujuan untuk menjaga harkat dan mengangkat prestise pasutri, sehingga masing-masing merasa nyaman untuk membangun rumah tangga harmonis. Dalam hal ini, sudah menjadi kewajiban pasutri untuk mencari poin-poin positif yang dimiliki masing-masing untuk digunakan sebagai penopang sikap saling menghormati.

4. Berusaha untuk saling menyenangkan
Dalam kehidupan keluarga, bahkan dalam kehidupan sosial secara general, jika seseorang berusaha mengedepankan dan mengutamakan orang lain dari dirinya sendiri, maka berarti dia telah menanam benih-benih cinta dan kedekatan kepada semua orang di sekelilingnya.

Dengan demikian, setiap pasutri disarankan untuk senantiasa menyenangkan pasangannya, dan mendahulukan serta mengutamakannya dari dirinya sendiri, demi memperkukuh ikatan cinta kasih di antara keduanya. Pasalnya, ketika suami melihat istri membaktikan diri untuk menyenangkan dirinya, tentunya dia akan melakukan sesuatu yang bisa membuat senang dan gembira hati istri. Hal itu dilakukannya untuk membalas kebaikan istrinya, atau setidaknya sebagai pengakuan atas kebaikan tersebut.

5. Selalu Mengatasi persoalan bersama
Pernikahan merupakan bentuk relasi partnership dan partisipasi. Partnership yang berdiri di atas landasan kesamaan tujuan, cita-cita, sikap, intuisi dan perasaan, serta kolaborasi dan solidaritas dalam memecahkan setiap persoalan. Setiap masalah yang timbul dalam kehidupan suami-istri, maka masalah itu dilihat sebagai suatu kecemasan kolektif.

”Setiap masalah yang timbul dalam kehidupan suami-istri, harus dipandang sebagai suatu kecemasan kolektif”

Paradigma demikian memicu suami agar berusaha bekerja keras dalam rangka memberikan kehidupan mulia bagi istri dan anak-anaknya. Pun demikian, istri akan berusaha menjalankan urusan rumah tangga sesuai prosedur yang disepakati bersama. Upaya yang dilakukan oleh suami dan istri tersebut merupakan solusi untuk memecahkan masalah bersama. Pun demikian, baik suami maupun istri tidak perlu menyembunyikan problemnya, bahkan diperlukan kejujuran dan transparansi demi menumbuhkan benih-benih kepercayaan dan saling pengertian, sehingga mudah menemukan solusi. Bisa jadi, permasalahan memiliki dampak positif untuk meneguhkan ikatan suami-istri.

6. Berterus-terang
Sikap terus terang, kejujuran, dan keberanian adalah kunci kebahagiaan kehidupan rumah tangga yang tidak mungkin nihil dari kesalahan. Dalam artian, jika Anda melakukan kesalahan, maka yang harus Anda lakukan adalah bergegas meminta maaf, berani mengakuinya, dan berjanji tidak akan mengulanginya lagi di kemudian hari. Sikap tersebut sama sekali tidak berarti menistakan status dan harga diri Anda. Hal itu justru mendorong pihak lain untuk menghormati, mempercayai, dan memaafkan Anda.

7. Selalu Menerapkan Sikap Toleransi
Sungguh sangat tidak logis jika setiap pihak mengharapkan perilaku ideal permanen dari pasangannya dalam hubungan rumah tangga, karena menurut tabiatnya, manusia kadang salah dan benar. Suami atau istri kadang lupa dan khilaf sehingga kerap mengulangi kesalahan serta kekeliruannya. Dia mungkin melakukan kesalahan karena ketidaktahuan, dan mengulanginya tanpa disadarinya. Jika setiap pihak berkeinginan untuk menghukum, menghakimi, atau membalas dendam untuk setiap kesalahan yang dilakukan pasangannya, maka berarti dia merusak fondasi keharmonisan rumah tangga.

“Kesalahan tidak perlu diikuti dengan tekanan, cacian, dan intimidasi, terutama jika kesalahan itu tidak berkaitan dengan norma-norma keislaman”

Jika kita mencela segala hal, maka kita tidak akan menemukan sesuatu yang tidak kita cela. Melakukan kesalahan adalah hal lumrah yang hanya membutuhkan pelurusan, pengarah, dan petunjuk, yang dibarengi dengan sikap penyesalan dan keinginan untuk berubah lebih baik. Kesalahan tidak perlu diikuti dengan tekanan, cacian, dan intimidasi, terutama jika kesalahan itu tidak berkaitan dengan norma-norma keislaman. Yakinlah bahwa seseorang tidak akan kehabisan cara yang sesuai untuk mengoreksi kesalahan dan penyimpangan pasangannya. Jalan terbaik dalam hal ini adalah nasihat yang tenang dan membuat pasangannya merasa bahwa hal itu adalah untuk kebaikan diri dan keluarganya.

8. Sikap qana’ah
Di antara tanda keharmonisan cinta pasutri adalah sikap merasa puas dengan yang ada(qana’ah); merasa puas dengan prasarana hidup yang tersedia. Kelanjutan sikap manja, kebiasan hidup serba ada, boros dan berfoya-foya pada masa kecil atau remaja termasuk salah satu faktor yang memicu pertikaian pasutri. Sikap demikian berlawanan dengan kedewasaan yang menuntut pandangan realistis tentang kehidupan. Hal-hal picisan dan glamor yang digembar-gemborkan media publikasi sejatinya tidak akan menciptakan kebahagiaan. Karena kebahagiaan sejati memancar dari hati dan jiwa terdalam, bukan bertolak dari aspek-aspek materi yang justru memicu kesenjangan dan konflik pasutri.

9. Kepedulian dan solidaritas
Bagian fragmen terindah kehidupan rumah tangga adalah kepedulian dan solidaritas yang dilakoni suami atau istri dalam menghadapi kesulitan dengan kesabaran dan perjuangan luar biasa. Tatkala istri berdiri di samping suaminya, maka suami akan merasa kuat dan penuh percaya diri, begitu juga sebaliknya. Ketika istri atau suami merasakan bahwa pasangannya merasa kuat dan percaya diri, maka dia akan merasa jiwanya diliputi kedamaian dan ketenteraman. Sisi ini pada kenyataannya merupakan esensi pernikahan dan integrasi batin di antara kedua belah pihak.

10. Kearifan
Kearifan satu sama lain –hingga pada situasi yang paling suram - membantu meletakkan fondasi kukuh keharmonisan. Bisa jadi, dikarenakan sebuah kesalahan, suami atau istri memiliki kemampuan hebat untuk mencelakai pasangannya, hanya saja kearifan mencegahnya melakukan hal itu. Kearifan memperkokoh semangat kesepahaman di antara keduanya. Atau salah satu pasutri mungkin merasa lebih berhak dalam hal tertentu, namun setelah berpikir ulang tentang hal itu, dia tidak lagi keukeuh mempertahankan pendapatnya yang bisa memicu friksi.

“masalah silih berganti menghampiri. Maka, kearifan adalah benteng kokoh yang melindungi keluarga dari disharmonisasi”

Ketika dia mundur dengan motif kearifan, maka dia berarti melenyapkan aroma konflik dan perselisihan. Namun jika sikap mau menang sendiri dan superioritas negatif menggantikan posisi kearifan, maka kedamaian dan kemapanan kehidupan rumah tangga akan tercederai. Jika demikian, tak heran jika masalah silih berganti menghampiri. Maka, kearifan adalah benteng kokoh yang melindungi keluarga dari disharmonisasi.

Dengan 10 Tips tersebut, semoga dapat menjaga Harmonisasi rumah tangga anda, Demikian artikel tentang Jurus Sakti Menjaga Harmonisasi Rumah Tangga, Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi anda. hal baik akan menghasilkan sesuatu yang baik pula, terimakasih atas kunjungannya dan Wassalamu’alaikum.

Metode Sakti Mengobati Mata Minus

Sederet Artikel | Mata Minus (Miopi) merupakan kondisi dimana mata tidak bisa melihat objek dalam kejauhan. Orang yang terkena Mata minus ini Sebagian Besar adalah kaum anak-anak dan Remaja. Kesehatan itu mahal harganya, Oleh karena itu kita sebagai penerus bangsa harus selalu dapat menjaga kesehatan, khususnya kesehatan mata kita.

Metode Sakti Mengobati Mata Minus
Metode Sakti Mengobati Mata Minus
Mata Merupakan Organ penglihatan yang mendeteksi cahaya. Yanng dilakukan mata yang paling sederhana tak lain hanya mengetahui apakah lingkungan sekitarnya adalah terang atau gelap. Mata yang lebih kompleks dipergunakan untuk memberikan pengertian Visual.(Sumber:WikiTaxi).

Faktor Apa Saja yang Menyebabkan Mata Minus?
1. Faktor Keturunan
Merupakan faktor yang cukup wajar, karena gen orang tua juga dapat menurun terhadap anaknya,
2. Faktor Etnik
Merupakan Faktor Kependudukan. Data menunjukkan bahwa dari hasil penelitian menemukan presetase penderita mata minus paling banyak ditemukan pada orang Asia, yakni sebesar 70-90%, kemudian adalah ditemukan pada orang Eropa atau Amerika yakni sebesar 30-40%.
3. Faktor Kebiasaan
Faktor Paling Utama adalah faktor Kebiasaan, karena sebagian besar manusia diciptakan dengan kondisi mata normal, dan dikarenakan ulah manusia sendiri yang tidak bisa menjaga matanya, termasuk saya ini yang terkena mata minus, saya sadar kalau dulu saya sering membaca sambil tiduran, menonton televisi sambil tiduran, serta main komputer setiap waktu. Kebiasaan seperti inilah yang dapat merusak mata kita, makadari itu jangan tiru saya ya :D.

Metode Sakti Mengobati Mata Minus

1. Konsumsi Makanan Bervitamin A
Metode ini sebenarnya membuahkan hasil maksimal jika kita konsisten untuk mengkonsumsi makanan tersebut setiap hari dalam beberapa bulan.

2. Seringlah mengganti objek pandangan
Dengan Metode ini mata akan tenang dan tidak tegang karena melihat satu pandangan. Dengan membiasakan diri mengikuti metode ini, pasti mengurangi mata minus anda.

3. Seringlah Menatap Objek yang jauh
Pelatihan seperti metode ini juga dianjurkan, karena metode ini melatih bagaimana mata kita fokus pada satu objek, yakni objek yang jauh.

4. Seringlah Menatap Objek Berwarna Hijau
Objek berwarna hijau juga berperan penting dalam metode pengobatan mata minus, fakta menunjukkan, teman saya sembuh total dikarenakan setiap hari beliau menatap objek berwarna hijau seperti tumbuh-tmbuhan.

5. Melatih mata dengan melihat objek bergerak
Pelatihan seperti ini sangat diperlukan untuk menyembuhkan mata minus, dengan bergeraknya objek yang dilihat mata,  secara tidak sadar otot-otot mata melakukan berolahraga.

6. Sempatkan mengistirahatkan mata selama 5 Menit dalam Setiap Jamnya
Istirahat adalah aktivitas pasif paling penting dan wajib ada pada aktivitas-aktivitas makhluk hidup, khususnya manusia. Manusia harus meluangkan waktunya untuk tidur, dan tidur merupakan istirahat. Mata pun juga memerlukan istirahat agar kesehatan mata selalu terjaga.

7. Seringlah Berkedip
Berkedip merupakan hal kecil yang sangat bermanfaat bagi penderita miopi atau rabun jauh, dengan melakukan hal ini, mata akan menjadi lebih segar kembali, dan metode ini dianjurkan dalam pengobatan mata minus.

8. Lakukan Senam Mata
Senam mata juga bisa menyembuhkan miopi. Semakin banyak berlatih/senam, maka semakin baik pula hasil yang akan didapat.

9. Istirahatkan mata anda dengan menggunakan teknik eye palming

10. Pijatlah titik-titik di sekitar mata
Teknik yang sederhana untuk mengobati mata minus adalah dengan memijat disekitar area mata, dengan melakukan hal ini, mata akan terelaksasi.

11. Hindari Makanan yang dapat merusak mata
Pantangan penderita mata minus adalah, makanan atau minuman yang mengandung Kafein, Alkohol, Banyak mengandung gula, gorengan, Rokok.

Demikian artikel Metode Sakti Mengobati Mata Minus, Semoga artikel tersebut dapat bermanfaat bagi anda. hal baik akan menghasilkan sesuatu yang baik pula, terimakasih atas kunjungannya dan Wassalamu’alaikum.

Dahsyatnya Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Sederet Artikel | "Jambu Biji" merupakan salah jenis buah-buahan yang sudah kita kenal dari berbagai jenis buah-buahan yang ada. Secara fisik, jambu biji sangat mudah dikenali seperti kulit buah yang bewarna hijau, memiliki daging buah yang bewarna putih atau merah serta memiliki banyak biji dalam daging buahnya. Meskipun jambu biji menyimpan berbagai manfaat menakjubkan, tapi nyatanya belum banyak yang mengetahuinya. Lalu, apa saja manfaat menakjubkan jambu biji bagi kesehatan tubuh tersebut...???.

Dahsyatnya Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh Anda
Dahsyatnya Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh Anda
Sebagian besar nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh terdapat pada buah-buahan yang kita konsumsi setiap harinya khususnya vitamin, sumber serat, protein serta mineral. Salah satu buah yang sangat dianjurkan untuk mulai dikonsumsi setiap hari adalah jambu biji. Ini dikarenakan, jambu biji merupakan salah satu buah yang kaya nutrisi  dan mudah ditemukan serta mudah tumbuh di alam Indonesia. Setelah membaca artikel ini, diharapkan anda  mulai melirik jambu biji. Berikut ini 7 manfaat menakjubkan jambu biji bagi kesehatan tubuh anda :
  • Nutrisi Mata. Jambu biji ternyata mengandung sumber utama vitamin A. Vitamin A membantu menutrisi organ mata yang akan menyehatkan mata serta membantu memperlambat munculnya gangguan kesehatan pada mata seperti katarak serta degenerasi makula atau penurunan penglihatan ketika usia bertambah.
  • Pencegah Kanker. Jambu biji memiliki sumber antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh anda. Sumber antioksidan yang dimaksud yaitu likopen yang mana memiliki fungsi mengurangi resiko terkena kanker prostat, kanker payudara serta kanker mulut. Ini dikarenakan, jambu biji dapat menghambat pertumbuahan serta metastasis sel kanker yang mematikan tersebut.
  • Penurun Berat Badan. Jambu biji nyatanya juga terbukti efektif dalam program  penurunan berat badan anda. Ini dikarenakan, selain bersifat mengenyangkan perut lebih lama, jambu biji juga memasok kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh sera rendah kolesterol dan rendah karbohidrat. Inilah yang membuat jambu biji menjadi salah satu program diet anda yang sempurna.
  • Penghindar Diabetes. Ternyata jambu biji dapat membantu mencegah munculnya penyakit diabetes tipe 2. Selain itu, jambu biji juga sangat baik bagi penderita diabetes. Ini dikarenakan, sumber serat dalam jambu biji dapat membantu mengatur atau mengontrol penyerapan gula didalam tubuh anda.
  • Penangkal Hipertensi. Fungsi lain yang tak kalah penting dari jambu biji yaitu mengurangi resiko terkena tekanan darah tinggi atau hipertensi. Kandungan sumber serat dalam jambu biji berperan dalam mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah dan meningkatkan sirkulasi darah di pembuluh darah yang mana pada akhirnya dapat mencegah hipertensi.
  • Cerdaskan Otak. Jambu biji mengandung vitamin B3 (niasin) serta B6. Kedua vitamin tersebut berperan dalam hal meningkatkan sirkulasi darah keseluruh organ termasuk otak. Oleh karena itulah, jambu biji dapat menjadi salah satu buah alternatif yang dapat meningkatkan kesehatan otak dan membuat seseorang lebih berkonsentrasi.
  • Solusi Sembelit. Susah buang air besar atau sembelit menjadi masalah serius jika tidak segera ditangani secara lebih cepat. Sumber serat dalam jambu biji dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan dan sistem ekskresi. Dalam hal ini dapat memudahkan proses buang air besar dan menjauhkan anda dari sembelit.